現在的人們總是喜歡躺在家里刷手機，幾乎從來都不會去運動。其實，養成一個定時運動的習慣不僅僅對個人的健康非常有利，還能夠提升個人的生活質量，改變原本賴床熬夜等不規律的生活作息。十二星座中的以下四個星座就特別喜歡運動，而且他們還喜歡通過運動來發泄自己的情緒。
金牛座：運動使人開心
每個人都有處理自己壞情緒的方式，有的人會去看綜藝，有的人會去逛街，還有有的人會去旅行或者吃美食。十二星座中的金牛座在不開心的時候會去運動，他們認為運動會讓自己開心。把自己全部的注意力都放在運動上，根本就無暇再去顧及周圍的人和事了。金牛座在運動的時候，不會攜帶手機等通訊設備，他們會把自己全部的心思都放在運動上。
雙子座：轉移注意力
雙子座本身不是特別喜歡運動，但是當他們情緒不好或者受委屈的時候他們就會第一時間跑去健身房，以此來轉移自己的注意力。把那些不好的情緒都通過運動的方式發泄出來之后，雙子座就會回到現實中冷靜地去處理那些原本惹他們生氣的事情。
天秤座：一舉兩得
天秤座也時常通過運動來發泄自己的壞情緒，在他們看來，運動是最有效的短時間忘記周圍一切讓自己沉浸其中的方式。在平時空閑的時候，天秤座也會去運動，運動對于他們來說早就是生活中的一部分了，天秤座認為運動可以鍛煉身體也可以緩解疲勞和壓力，是一舉兩得的好事。
天蝎座：身體最重要
任何時候身體都是最重要的，不管生活的多么快樂和幸福，如果身體不健康了，也沒有意義了。天蝎座特別珍惜自己的身體，他們會時常地去做運動，運動對于他們來說不只是一種發泄壞脾氣的方式也是養成良好作息習慣的關鍵。可以說，天蝎座已經把運動當成自己每天必做的事情了。
