【導語】星座屋實用測試小分享，你是否患上了心理感冒，以及如何治癒你的心理感冒。所謂心理感冒其實就是指患有輕度抑鬱症的精神病患者。生理感冒是一種多發且常見的疾病，患有感冒的人們往往對其都不太重視，我們能知道感冒患者一般說來在幾天內就能痊癒。這也是之所以要用心理感冒來形容輕度抑鬱症的原因。
那麼你是否患有心理感冒呢？
1、情緒低沉，悶悶不樂；
2、對生活感到沒意思、沒勁；
3、思維反應總是比平時慢半拍；
4、遇事常自責、內疚，埋怨自己把事情搞糟了；
5、容易疲倦、不願活動；
6、心中有莫名其妙的煩惱；
7、工作效率下降，
8、容易受驚，也容易感傷，感情脆弱；
9、抱怨身體各處疼痛，但又查不出問題；
10、沒有食欲或者依靠暴飲暴食來對抗情緒的不適；
11、遇到有魅力的異性，卻絲毫感覺不到對自己的吸引力；
12、不再注意自己的儀錶，邋邋遢遢。
星座屋大招一：天氣好的時候，多參加一些戶外活動，曬曬太陽，心情會愉悅很多；
星座屋大招二：鬱悶、不開心的時候，多找朋友聊聊天，將困惑的事情傾訴出來；
星座屋大招三：注意休息，保持良好的精神狀態，這樣處理起事情來更得心應手，也能增強滿足感和成就感。
