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天秤座本周飲食保健手冊

天秤座


健康指數:★★☆☆☆

身體倒沒什麼大礙,卻容易疲勞犯困,精神萎靡不振。晚上切記在10點半前就睡覺。

開運飲食:
適當食用香蕉和巧克力能興奮神經系統,有助於消除疲勞,防止困倦。

健身保健:
每天堅持跳跳繩,這不僅對多種器官有保健功能,還兼有放鬆情緒、振奮精神的作用。

健康休閒:
去嘗試雲霄飛車、跳樓機或蹦極吧,這能刺激你的神經,讓大腦和情緒都活躍起來。

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