是什么影响了十二星座睡眠质量

2016-02-22 103

英国一项研究发现，与起床较迟的人相比，早起者更苗条、更快乐，也更健康。研究负责人表示，太晚睡觉会降低睡眠质量，即便早上起床稍迟，总体睡眠质量仍很差。睡眠质量问题一直困扰着都市一族，经常感到困倦瞌睡，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失。
那么，是什么影响了不同星座的睡眠质量？