“春来不是读书天,夏日炎炎正好眠。”如今,已经进入夏天的尾巴了,在这个时候,你的瞌睡虫想必已经被赶跑了无数吧。不过,对于大多数的都市人来说,一直被睡眠的问题困扰着,身体也处于亚健康的状况,极为容易出故障,不得不被送到医院里修理。
很多养生专家都在呼吁重视睡眠的状况,然而事与愿违,越来越多人都犯上了睡眠焦虑症。那么,同样生活在大都会里的十二星座们,他们的睡眠治疗又如何呢?一起来探讨一下吧。
盘点十二星座的睡眠状况
白羊座:7.5分
作为没心没肺的一族,小白羊的睡眠自然效果是杠杠的。即使是周中,也要睡到自然醒,真是羡慕死了 那些不得不早起的童鞋!
金牛座:6分
金牛座的睡眠情况勉强及格,主要是经常由于梦见自己捡到钱或者彩票中奖,太高兴了以至于常常笑醒 了。再加上想到美味的早餐在等着自己,
双子座:4分
双子座的人喜欢留恋夜店,往往睡得很好,这就让他的睡眠打了太多的折扣。黄帝内经认为,人除了在夏天可以适当地晚睡之外,其他几个季节都要早点休息才有利于健康。
巨蟹座:7分
向来重视家庭的巨蟹座睡眠当然很好的了,只是经常要起来弄早餐,所以不能睡到自然醒。不过好在可 以利用中午休息的时光小憩一会儿,也算是对自己的补偿了。