人一生中三分之一的時間都是在睡覺中度過，因此床就顯得非常的重要了，而床的朝向又起著極其重要，向著哪個方向人才不容易失眠？朝哪個方向才會讓人的精力充沛？這就關乎到床朝向的風水了。
床頭的朝向，概括性地看：一般以向北、向東、或者向西，這三個正位為宜，如果臥室不是南窗，則也可以向南，因為睡床不宜床頭朝向窗戶，否則也會散氣。如果根據生肖特性與八字喜忌，也可以朝向四個偶位。
如果按生肖概括來看：
生肖為豬、生肖為鼠的朋友，床頭宜朝北或者朝西，而不宜朝西北或者西南。
生肖為牛的朋友，床頭宜朝西、朝北、東北或者東南，但不宜朝西北或者西南，也不宜朝南。
生肖為虎、生肖為兔的朋友，床頭宜朝東、朝南或者朝北，而不宜朝西，生肖為兔的朋友有時也不宜朝北。
生肖為龍的朋友，床頭宜朝北、朝西、朝東南或者東北，
生肖為蛇、生肖為馬的朋友，床頭宜朝南或者朝東，而不宜朝北。
生肖為羊的朋友，床頭宜朝南、朝西南，而不宜朝東北或者西北，也不宜朝北。
生肖為猴、生肖為雞的朋友，床頭宜朝西或者朝東南、東北，而不宜朝南；
生肖為狗的朋友，床頭宜朝南、朝東或者朝西北，而不宜朝東南與東北。
如果按八字喜忌五行來看：
八字喜水者，床頭宜朝北或者朝西；而不宜朝南。
八字喜木者，床頭宜朝東或者朝北；而不宜朝西。
八字喜火者，床頭宜朝南或者朝東；而不宜朝北。
八字喜土者，床頭宜朝南、或者朝西，或者朝向四個偶位，即東南、東北、西南、西北。這四個偶位中，也分幹土與濕土，如果喜幹土，則宜向西南西北，如果喜濕土，
八字喜金者，床頭宜朝西、朝北，或者朝東南、東北，而不宜朝南，或者朝西南。
如果生肖與八字發生衝突時，以八字喜忌為准。如果臥室條件限制，沒辦法按上述喜忌調整床位，或者床位正好與自己生肖或者喜忌相反，那床頭可以不動，而倒回頭來，向床尾睡，也就不管床頭床尾，使自己的頭部，朝向喜用的方位而睡。
床頭朝向風水禁忌
1、床頭不宜太接近窗戶
床風水上表明，床頭最好不要靠近窗戶，因為晴天，從視窗透入的陽光會直射床頭，而在雨天時，風雨又會從窗縫滲入，影響睡眠，一陽一陰，變換過多過快，容易對身體健康不利。尤其是一旦遇到刮大風或行雷閃電，床頭貼近視窗便更加危險，因為會被視窗跌落的玻璃弄傷。
2、床頭不宜對正鏡子
鏡子用來阻擋煞氣的，作用是把直沖來的煞氣反射回去，所以鏡子不宜正對著床。床頭正對鏡子，往往會被自己的反映嚇了一驚，有些人在房中擺了很多鏡子，時常覺得 鬼影幢幢，其實這只是鏡子影子晃動所引起的幻覺而已。床頭不宜安裝鏡子，因為正對床頭觸犯忌諱，往往會嚴重影響睡眠安寧，導致心悸失眠，精神渙散，甚至疾病纏身的。睡房中不宜擺放太多鏡子，最理想是在衣櫃內邊的門裝鏡，如此一為，平時看不到鏡，但要穿衣服及打扮時，
3、床頭不宜對正房門
床頭不宜對正房門，床頭對正房門是不吉利的，因為這會導致一個人的健康及事業走下坡路 ; 所以應該儘量避免。避免的方法有如下兩種：一是把睡床移開，避免頭與房門成一直線，免除床頭被外氣直沖之害。如果睡床不能移動，那麼可以換另一頭睡覺，亦是一個變通可行的方法。這樣床頭就可以避免受房門外氣直沖。
4、頭不宜橫樑壓頂
床頭不宜橫樑壓頂，風水學上有 “ 橫樑壓頂 ” 不吉利的說法，認為如果真有情況出現，便會對人的健康產生不良影響，應該儘量避免。風水學認為這會對人的頭部健康造成損害，例如頭暈、頭痛、失眠以及引起其它種種腦部疾病等等。
