你的心理陰影是什麼

【導語】心理陰影是屬於心理的疾病，這樣是不健康的。不如來星座屋做個測試，看看你心中會否有心理陰影吧！題目：如果你面前有個相冊是小時候的照片，第一張是你幾個月大的時候，你在媽媽的懷抱裡睡得很香，第二張你在地上爬。那麼第三張照片，你覺得是什麼？

A、你會坐了，坐在床上玩玩具

B、你在浴室中洗澡呢

C、你在學步車上，吃著飯

D、你在學走路

選A：曾經的物質匱乏，是你現在的心理陰影。你小時候基本沒有享受過物質帶來的愉悅感，父母對你的限制很多，你很少花零錢，總覺得自己委屈和受束縛。

因為這些原因，你就會壓抑自己的真實想法，你很會克制自己，不會隨便跟人表達你的情感。你的生活嚴謹而規矩，所以你養成了小心翼翼生活的習慣，你不會去做出格的事兒，也不會做越矩的行為。如果偶爾放縱一下，你就會非常自責，覺得緊張和焦慮，可是卻不知道如何去擺脫。不要再帶著這樣的緊箍咒生活，多去表達自己的情緒，瀟灑一些面對生活，這樣的你，才是最有魅力的，也才是健康的。

選B：基本上你沒什麼心理陰影。你從小生活的環境還不錯，你周圍的人都給予了你足夠的關注，也很尊重你的任何想法。基本上，你是想怎麼生活就可以怎麼生活的人。你非常光明正大，讓你從背後搞怪，或者是去做一些齷齪的事兒，

你會覺得比死都讓你難受。你很樂觀積極，開朗大方，給人的感覺永遠是快樂的精靈。不過，也正因為如此，造成你自尊心極強，你很少去傾聽別人的想法，接納別人的意見。這樣一來，如果你跟人合作做某事，就會有障礙。其實，嘗試著接納別人的意見，從別人的角度看問題，你會有更多的進步，心胸也會變得開闊。

選C：你的陰影在於，總是戴著面具生活。這可能是你從小的成長環境和父母對你的過分溺愛的緣故。他們怕你會摔倒，怕你會受傷，總不讓你去嘗試，不讓你獨立。這就造成了你的獨立性很差。而因為這種成長環境，你的個性受到壓抑，你就形成了兩種面孔。你無法反對父母，無法反對周圍的人，所以表現得相當溫順、體貼、善於傾聽。

但是，你在內心非常討厭這樣的自己。你會在最親密的人面前，故意無理取鬧，使性子，耍脾氣，故意做一些讓家人傷心的事情。其實，這一切都是你的抗議，你抗議被安排的人生，你抗議自己如此的處境卻無能為5力。你跟人交往，通常會刻意保持一定的距離，別人會覺得很難與你交心，原因也是一樣的。其實，這樣的你不累嗎？這樣的陰影，已經對你的心理健康構成威脅了。所以，不要再在外人面前偽裝自己了，做真實的自己，讓自己能平和地去與外界接觸，你的世界才能打開，才能解決你內心的真正問題。對這個世界保持足夠的信任，對人保持必要的坦誠，說出你的話，表達你的想法，你的心智就慢慢成熟了。

選D：你的陰影在於，始終處於情感的壓抑中，沒有安全感地生活著。你是一個極度渴望傾訴，尋求愛與庇護的人。但是你的情感和訴求，總是沒有合適的人能夠傾聽、理解。可能是因為你的父母要求嚴苛，或者你很早就學會獨立了，反正你是看別人眼色行事的人，極度自卑，有時候又特別渴望張揚自我，心裡很矛盾。有時，你會故意裝模作樣，想要引起他人的注意。有時，你為了贏得別人的好感，費盡心機。其實，還是要相信自己，相信自己的選擇和判斷，相信自己有能力做成自己喜歡的事兒。你不可能讓所有人都滿意，只要做事坦蕩，這就足夠了！