什麼樣的男人才算完美

“做男人就是累”，確實男人就是累，不僅要應對感情上的工作上的事，要承擔生活和工作中的巨大壓力，還要保持身體的健康。總之，男人做到完美不容易。專家指導 做完美男人的7個生活小妙招。
1、完美坐姿養成法
完美正確的坐姿是健康的第一標準，只有坐姿正確，才能促進血液的正常迴圈。在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不容易，這裡介紹一個運用20—20法則，即每坐20分鐘，就站起來20秒，伸伸胳膊、活動活動頸椎，這樣不但能有效緩解疲勞，還可以促進血液迴圈，保持健康。
2、保持耳朵乾淨
耳聽四方，耳朵是我們很重要的器官之一。

擁有靈敏的耳朵，不但表示你健康，更能凸顯你的聰敏，因此要保持耳朵的感覺與健康，這是很必要的。這裡建議男士們擠出一點時間，定期去醫院清理耳朵，請醫生用鹽水或者吸出法幫助清除耳垢，讓耳朵內四通八達，讓你平步青雲。
3、保持眼睛的滋潤
人們在盯著電腦螢幕看時，每分鐘眨眼的次數比閒聊時少10次，這會讓眼睛的淚液膜更容易蒸發水分，而淚液膜不健康會影響視力的敏銳和清晰。眼睛的疲勞用引發多種健康，所以一定要保護好眼睛。眼睛疲勞時閉上眼睛休息一會兒以保護淚液膜，如果需要給眼睛更多的保護，可以考慮有滋潤作用的眼藥水。
4、應酬之前別忘剃須
男人的鬍子生長速度之快是你想像不到的， 早上下巴上還乾乾淨淨，下班就已鬍子拉碴。因此，最好在辦公室準備一把電動剃鬚刀，尤其注意下顎後部等不容易清理乾淨的部位，細節完美的男人才會給對方留下深刻的印象，而且這樣的你看起來更健康。
5、勤健身
男人到了三四十歲，腹部的肥肉會越來越多。嘗試一下單邊體能鍛煉，如單臂啞鈴舉重運動、單臂肩推舉、單足蹲練習，開始時每邊重複8至10次，然後換另一側練習，休息幾分鐘後重複，每組動作完成3次。為加強效果，每4周應調換鍛煉順序，你會漸漸發現贅肉消失、肌肉再現，身體更健康。
6、提高辦事效率
這一招適用於習慣拖延時間的人，提高辦事效率，會讓你顯得更健康，你的身體運行快， 血壓暢通無阻，這樣的你離完美更近了。
7、鞋跟“計較法”
很多男人的鞋上面光鮮，鞋底卻慘不忍睹。不一定要花很多錢買新鞋，修理舊鞋的鞋底、鞋跟可以為你省下很多錢，也不至於讓磨損的皮鞋傷害自己的腳。
做到以上七點，著實容易，但是要長期堅持，恐怕很難。所以要做到完美男人的你，就要認真起來。認真的女人最美麗，那麼，認真的男人就是最完美了。