“當有人向我述說他的目標總是完成不了時，一般我會要求他把他為這個目標制定的計畫給我看看，這時侯，70%的人拿不出計畫，並不約而同的對我說‘計畫有什麼用，老趕不上變化’。接下來，我會讓他把他所說的變化寫出來，然後逐一去分析。當我們結束談話時，他已經深刻的認識到：計畫並不是趕不上變化。”
“說計畫趕不上變化的人，往往是沒有掌握科學制定計劃的方法！在‘21天’網站我們鼓勵會員為目標制定詳細的計畫，無疑參加過21天訓練營的人在這方面做的要遠好於未參加的人。”
隨後，趙老師打開“21天”網站，
“一個目標的完成需要很多因素的相互作用，計畫只是完成目標中的必須做的一環。如果一個人缺乏目標完成必要的素質，那麼他總是會認為計畫沒用，趕不上變化。其實這些在21天訓練營中都會有很好的解決，當一個人參加了21天訓練營後，不僅會具備完成目標必備的素質/技能，而且行動力會大大加強，從而對目標能很好的行動並堅持下去。無疑21天訓練營用很少的費用幫助了很多人實現自己的目標。
“計畫真的不如變化快？”至少在趙老師這裡，我得到了否定的答案，並且是用事實資料證明的答案。我不相信一些所謂的真理，但我相信資料！所以，在採訪完趙老師後，同樣的，我也認為：“計畫並不是趕不上變化！”
