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水瓶座一周健康運(06.21-06.27)

水瓶座

健康指數: ★★☆☆☆

飲食不規律會引起腸胃疼痛,若不想經歷痛苦就應注意按時吃飯,均衡營養。

開運飲食:

以平性食物為主,選擇一些細軟易於消化的食物,會減少胃部毛病。

健身保健:

動感單車會充分啟動你的運動細胞,不但能達到減脂目的,還會增強心肺功能。

健康休閒:

狹小的空間會使你煩悶,多去視野廣闊的地方散散步,能使身心得到舒展。

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