獅子座:體育鍛煉
獅子座學習發起狠來,喜歡通宵達旦,廢寢忘食,完全不管自己的身體受得了受不了,正所謂:“健康的人格寓於健康的身體,只有保持身體健康才會保證心理健康”,有許多精神緊張、壓抑者通過體育鍛煉,出一身汗,精神就輕鬆多了。一些呼吸性的鍛煉,例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛,從而消除緊張和焦慮的情緒。因此,繁忙的學習之外,獅子座一定要抽出足夠的時間進行體育鍛煉。
獅子座:體育鍛煉
獅子座學習發起狠來,喜歡通宵達旦,廢寢忘食,完全不管自己的身體受得了受不了,正所謂:“健康的人格寓於健康的身體,只有保持身體健康才會保證心理健康”,有許多精神緊張、壓抑者通過體育鍛煉,出一身汗,精神就輕鬆多了。一些呼吸性的鍛煉,例如散步、慢跑、游泳等,可使人信心倍增,精力充沛,從而消除緊張和焦慮的情緒。因此,繁忙的學習之外,獅子座一定要抽出足夠的時間進行體育鍛煉。
推薦給朋友吧! |