測試題目:想像一下,自己在一天的清晨出門前,下列哪樣東西是你一定要帶出門的?如果沒有帶上你會覺得不方便、不習慣又或者沒有安全感的?
A:手錶
B:手機
C:護身符
D:紙巾
選A的人 手錶
你的焦慮主要來自於自己。你總是常常會將自己擺在社會價值的天秤上來衡量,而你也時常不由自主的把自己和同事、朋友做一番比較,所以不管在職業、學習、愛情或生活上,你都是以嚴謹的態度去看待,這會讓你喘不過氣來。特別是當你的職業發展處於劣勢狀況時,你就會越發顯得焦慮。
選B的人 手機
你的焦慮來源多始于周圍的人際交往。
選C的人 護身符
你的焦慮主要來自於工作本身。好勝心強的你對於工作是相當投入的,總是期望能更上一層樓,當然上司對你的期待通常也比一般人來得高,所以你多少會有壓力的。一旦你的職業選擇出了偏差,或職業方向錯了位,產生的問題也會越重,焦慮也會越深。所以對你來說,選對正確的職業方向對你來說尤為重要。
選D的人 紙巾
你的焦慮、壓力主要來自於家庭。在你的個性中有隱藏性的完美主義,