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雙子座的減肥秘笈

雙子座——胖的人不多

雙子座的人不會胖到太離譜,因為他們都很忙;不過他們很容易有小贅肉,因為他們不愛運動, 所以只要坐久了,肚子或是臀部與大腿部分很容易胖。在辦公室內得雙子最好常起來走動走動,不要一直坐著,多做伸展操,活動筋骨,會很有效喔!!

肥油消去法:雙子座可以吃些高纖維的食品。

推薦瘦身方案:燕麥減肥超級療程

原理:燕麥片含有大量膳食纖維,可以清潔腸道,縮短腸道廢物排泄時間,幫助腸道有益細菌的生長。

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