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獅子座的減肥秘笈

獅子座——天生好料子

獅子座天生就有好身材,他們有的根本不用減肥;話雖然是這樣說,還是不免有漏網之魚,胖胖的獅子要減肥可就要很耗心力,每天運動不打緊,還要加上少吃零食,還有洗澡的時候要幫自己身體肉多的地方按摩,三管齊下應該就會瘦一點了。

肥油消去法:獅子座的人可以培養一個長期固定運動的習慣,讓自己動起來。

推薦瘦身方案:優雅健身球操

健身球能鍛煉腰背的力量,對臀部、大腿和腰部也能起到很有針對性的塑型作用。

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