探秘A型血的解壓方式

A型人行動指南

A型人在精神和肉體上的持久性忍耐性都很強，所以更容易在養成好習慣並堅持下來取得最終成功的路上走得很好。但是，現代社會各種資訊形勢瞬息萬變，在生活工作中要不時調節和同伴或對手的距離節奏等等，把握不好的話A型人更容易失衡。過度自我忍耐可以說是A型人感受到重壓的最主要原因之一，所以經常有意識地調節心情氛圍是解壓良藥。

適合A型人的解壓方式

看電影、電視劇，把平時過多自我控制的情緒隨劇情起伏發洩出來；多和植物親和，如森林浴、養花種草等，