鬼壓床是指夢裡或昏睡狀態下見鬼，恐怖人物，人形物壓迫身軀的一種夢境展現，重點特徵是壓。從我們出生的那天起，就改腹式呼吸為胸式呼吸，
為的就是讓胸腔更強壯，只有強壯的胸腔才能保護住我們的心臟，那麼，一雙自己的手給予的壓力和一對大胸部給予的壓力，一定會造成鬼壓床式的惡夢嗎？其實未必。
鬼壓床夢形成的原因是源於壓力，這裡的壓力包括生理壓力和心理壓力。
心理壓力多見於環境和交際中得到的負面資訊。環境比如床上有橫樑，有吊燈，床頭裝飾搖搖欲墜，交際壓力多源於性騷擾的信號，其他心理因素的，比如白天經過某些場所時候感受到的源於頭頂的壓力。那麼，生理上的，也就是胸腔承受的壓力導致的鬼壓床夢，多見被子加厚，或放胸前的情況。其實，這裡有著很本源的信心存在。在很多時候，我們用手捂住胸腔，是對自己的一個保護行為，也有時候是表達自己的行為是發自內心的。當我們用自己的手按住胸腔會導致鬼壓床夢境的時候，其實直接的一個反應結果，就是胸腔承受力變弱，敏感度加強，當然，這個時候是身體虛弱的信號，稍加一點的壓力都作用於心臟壓迫。
女人品相好的胸部一般也就1斤左右一隻，這點重點對胸腔的壓力是不構成壓力的。會導致胸腔壓力的只有3個可能。1、睡覺時上方壓力多大，可以由被子，或其他物件。2、假胸，重量偏移導致。3、內腑有疾導致心臟敏感度提高。
相對來講，真正大胸的女人反而少些，至於鬼壓床的是更少了。反而是一些假小子，惡夢不斷，其實這與這些人體內不斷分泌的雌性激素與思想裡的雄性思維衝突有關，也就是內分泌紊亂。胸部較大的人身體吸收營養的能力更好，健康指數屬於更高的群體，
因身體原因導致的惡夢也就更少了些。當然，處理這些鬼壓床的夢，必須先從環境入手，再從生理意因素進行綜合處理，至於胸部大小，只要是真的，陳鵬以為，除了視覺上的壓力之外，並不能構成鬼壓床。
