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不要放棄治療!你的焦慮症好嗎

你的焦慮症還好嗎?隨著星座屋的小編一起來做個小測試。

測試題目:吃蔬菜沙拉的時候,你最喜歡什麼口味的沙拉醬?

A.千島醬

B.芝麻醬

C.優酪乳醬

D.原味沙拉醬

(本測試共1小題,想知道答案嗎?快點接著往下看吧!)

A.千島醬

由於你肩頭的擔子還真是蠻重的,所以壓力很大。如今你正身處焦慮之中,它嚴重影響你的日常生活,尤其在食欲和睡眠方面。使你不能很好的處理家務、工作和學習。各方面的能力都會嚴重受損。其實有的時候,正是害怕這種感覺,它越會來。如果你能平常心對待,或者會更好。

B.芝麻醬

目前你的心態還是很不錯的,即使有的時候工作壓力大,學習壓力大,其他壓力也會大,但你並不會受太大的影響。因為你有自我的調節機制,不管是睡個大覺,還是吃頓好吃的,玩個好玩的,看個好看的,都會説明你調節好來。遇不爽的人,你也會在心裡厭煩,

但只厭煩一下罷了。

C.優酪乳醬

焦慮正在慢慢逼近你,不過呢,它遠遠地沒有傷害到你,畢竟你是一個能快速做出反應,不會聽任它生根發芽的人。你很明白,焦慮傾向,這是每個人都會經歷的一種現象,只要不要過分擔憂,調整好心態,端正好生活態度,它很快就會離你遠遠的。如果你能注意休息,那你更容易復原。

D.原味沙拉醬

你的焦慮還是比較深的。倒不是真的沒有錢啊,工作壓力太大了扛不起來啊,你的焦慮完全是來自於你的年齡、愛情、婚姻等方面的事情。由於在這方面,你受到的別人的眼光比較多,偏偏你又有一些弱,無法與整個環境作抗爭,又改變不了目前的困境,所以日子過得水深火熱的。

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