探秘A型血的解压方式

A型人行动指南

A型人在精神和肉体上的持久性忍耐性都很强，所以更容易在养成好习惯并坚持下来取得最终成功的路上走得很好。但是，现代社会各种信息形势瞬息万变，在生活工作中要不时调节和同伴或对手的距离节奏等等，把握不好的话A型人更容易失衡。过度自我忍耐可以说是A型人感受到重压的最主要原因之一，所以经常有意识地调节心情氛围是解压良药。

适合A型人的解压方式

看电影、电视剧，把平时过多自我控制的情绪随剧情起伏发泄出来；多和植物亲和，如森林浴、养花种草等，