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盤點:冬季需要注意養生的生肖
【導語】冬季要特別注意養生的生肖有哪些呢?進入冬季之後,養生又成為了熱門話題,幾乎每在換季的時候我們都尤其要注意養生問題,因為每個季節的氣候特點不同,人要適...
2016年02月25日 24 -
动起来!12星座春季瘦身妙法!
三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没……瘦海无涯,回头是猪!蓄积了一个冬天的脂肪,恐怕在你脱下厚重的冬衣时,已是赘肉膨胀了吧!你又怎么能忍受漂亮的...
2016年02月25日 24 -
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动起来!白羊座春季瘦身妙法!
白羊座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★☆☆☆ 发胖主要原因:暴饮暴食 减肥常见难题:总感觉抽不出时间 春季瘦身妙招:每天跑步 一年之计在于春,最适合你的...
2016年02月25日 42 -
动起来!金牛座春季瘦身妙法!
金牛座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★★★★ 发胖主要原因:甜食吃太多 减肥常见难题:控制不住食欲 春季瘦身妙招:仰卧起坐 吃得多了,瘦起来付出的辛苦也...
2016年02月25日 57 -
动起来!双子座春季瘦身妙法!
双子座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★☆☆☆ 发胖主要原因:贪吃起来很疯狂 减肥常见难题:忍不住用吃当作发泄 春季瘦身妙招:创意舞蹈 春天对双子座而言是...
2016年02月25日 40 -
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动起来!巨蟹座春季瘦身妙法!
巨蟹座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★★★★ 发胖主要原因:零食吃太多 减肥常见难题:控制不住嘴巴 春季瘦身妙招:慢跑 对于甘愿当“宅神”的你来说,要走...
2016年02月25日 36 -
动起来!狮子座春季瘦身妙法!
狮子座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★★★☆ 发胖主要原因:食量偏大 减肥常见难题:不喜欢运动出汗 春季瘦身妙招:打篮球 没竞争的项目没兴趣参与吗?那就...
2016年02月25日 50 -
动起来!天秤座春季瘦身妙法!
天秤座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★★☆☆ 发胖主要原因:吃起甜点来就忘了身材 减肥常见难题:总忍不住给自己找借口 春季瘦身妙招:学习现代舞 本身天秤...
2016年02月25日 43 -
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动起来!天蝎座春季瘦身妙法!
天蝎座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★☆☆☆ 发胖主要原因:不太注意食物均衡搭配 减肥常见难题:找不到动力 春季瘦身妙招:苹果减肥 口味重是天蝎座人饮食...
2016年02月25日 42 -
动起来!射手座春季瘦身妙法!
射手座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★☆☆☆ 发胖主要原因:爱喝饮料 减肥常见难题:容易松懈 春季瘦身妙招:羽毛球 不是总觉得自己有发挥不完的精力吗?那...
2016年02月25日 40 -
动起来!摩羯座春季瘦身妙法!
摩羯座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★☆☆☆☆ 发胖主要原因:加班后吃宵夜 减肥常见难题:运动三分钟就坚持不下去了 春季瘦身妙招:分时段科学锻炼 要你坚持...
2016年02月25日 40 -
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动起来!水瓶座春季瘦身妙法!
水瓶座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★★☆☆ 发胖主要原因:嘴巴闲不住 减肥常见难题:容易放纵自己 春季瘦身妙招:有氧体操 减肥不仅要注重效果,还要注重...
2016年02月25日 48 -
动起来!双鱼座春季瘦身妙法!
双鱼座春季瘦身防反弹妙招 易肥胖指数:★★★☆☆ 发胖主要原因:胃口好,吃得好 减肥常见难题:吃不了苦 春季瘦身妙招:广场舞 喜欢外出,重视朋友,也十分合群...
2016年02月25日 26 -
養生秘方-牛
養生秘方-牛 因為做事前一定要達到某種階段才會停下來,所以會常常忘記吃飯的時間,或者匆忙的用餐,所以腸胃方面常常出毛病。很容易突然間消瘦或者突然間發福,易...
2016年02月25日 21 -
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養生秘方-虎
養生秘方-虎 生活不規律,飲食不正常,睡眠不充足,心情起伏不定,所以常常有情緒失控和神經方面的隱憂,平常看起來很健康,也不相信自己會生病,但是如果發現的時...
2016年02月25日 27 -
養生秘方-鼠
養生秘方-鼠 先天適應環境的能力很強,精力充沛,活力旺盛,平常很少生病,但是一旦生病就很難再爬起來;所以不要忽略身體上的警訊,要注意泌尿科、血液、腸胃方面...
2016年02月25日 23 -
雙魚座春季瘦身招
雙魚座 減肥常見難題:吃不了苦 春季瘦身妙招:廣場舞 喜歡外出,重視朋友,也十分合群的你,偏向於團體運動,至於內容,你其實比較隨意性,只要有人在,你就...
2016年02月26日 33 -
水瓶座春季瘦身招
水瓶座 減肥常見難題:容易放縱自己 春季瘦身妙招:有氧體操 春季你比較適合複雜、變化多端的減肥運動,比如有氧體操,不過,最好報短期班,每一二個月就更換...
2016年02月26日 31 -
摩羯座春季瘦身招
摩羯座 減肥常見難題:運動三分鐘就堅持不下去了! 春季瘦身妙招:分時段科學鍛煉 一定要制定科學有效的減肥計畫並嚴格認真的貫徹執行,在日曆上列出自己所要...
2016年02月26日 36 -
射手座春季瘦身招
射手座 減肥常見難題:容易鬆懈 春季瘦身妙招:羽毛球 每天應該做30分鐘以上,每分鐘心率為120—160次的中低強度有氧代謝運動。而這恰恰相當於一場低...
2016年02月26日 33