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十二生肖夏季減肥增運方法
夏季屬火，五行中“火”的特色是“炎上”，有光明溫暖、樂觀積極的意義。著名周易學家周連喜表示，夏季也是萬物隆盛、朝氣蓬勃之時，正面能量充足，趁此良機依照1...
2016年02月26日 35 -
為什麼你減肥減不下來?
線條修長勻稱的MM們，不管走到哪裡都是一道靚麗的風景線。可是每個人的生活習慣不同造就很多人在身材上各種煩惱。你想現身邊的人或者喜歡的人展現自己的的小蠻腰或者...
2016年02月26日 13 -
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不同血型的人該用什麼方法減肥？
“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”。這是美國著名的“自然療法”專家彼德·達達姆醫生提出來的。彼德在他的《吃適合你血型的食物》一書中指出， 為什麼有些...
2016年02月26日 32 -
血型減肥能讓你苗條過寒冬
為什麼有的人老吃肉也不胖，有的人多吃點米飯就胖起來了呢？為什麼有些人為了減肥，小心謹慎地少吃，結果體重照樣在增加？原因之一是血型差異造成的。美國著名的“自然...
2016年02月26日 31 -
雙魚座咋預防減肥反彈
雙魚座 發胖主要原因：胃口好，吃得好 提升養生觀念，多看一些養生雜誌，多吃水果、豆製品等，把養生當成日常生活中的一部分，慢慢脂肪就不會再靠近你了。
2016年02月26日 30 -
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水瓶座咋預防減肥反彈
水瓶座 發胖主要原因：嘴巴閒不住 少吃多餐，每天進食4-6次，避免因進食次數少而狼吞虎嚥。如此以來自然抵制住了不少誘惑。一個水果、一塊脫脂乳酪或一杯酸牛...
2016年02月26日 18 -
摩羯座咋預防減肥反彈
摩羯座 發胖主要原因：加班後吃宵夜 每天通過定時量體重來預防反彈對你來說最有效。它可以給你帶來一種下意識的壓力，你也會很瞭解你的體重變化從而改變你的習慣...
2016年02月26日 30 -
天蠍座咋預防減肥反彈
天蠍座 發胖主要原因：不太注意食物均衡搭配 經常給自己的身體抹香油或者噴香水，可刺激人體內可燃燒脂肪的蛋白質物質活化，讓體內的肥胖細胞沉睡過去。
2016年02月26日 30 -
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天秤座咋預防減肥反彈
天秤座 發胖主要原因：吃起甜點來就忘了身材 辦張健身卡，定期到健身俱樂部找專業的健美教練進行指導。讓你從基本體型變成魔鬼身材。
2016年02月26日 31 -
獅子座咋預防減肥反彈
獅子座 發胖主要原因：食量偏大 要想預防脂肪反彈，你就得多喝水。最合理的方式就是，每天喝八大杯水，每次以一百毫升至一百五十毫升為宜，間隔時間為二十至三十...
2016年02月26日 15 -
巨蟹座咋預防減肥反彈
巨蟹座 發胖主要原因：零食吃太多 閑來無事就打掃下房間，拖拖地擦擦窗戶，洗洗衣服曬曬被子。一番折騰後家變得越來越溫馨，你也經歷了運動鍛煉，既能預防肥胖又...
2016年02月26日 16 -
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雙子座咋預防減肥反彈
雙子座 發胖主要原因：貪吃起來很瘋狂 提升自己各方面的目標，給自己一些壓力，讓自己沒有太多的時間去偷懶，去吃喝玩樂，一旦你有心理負擔，脂肪就很難纏上你。
2016年02月26日 15 -
金牛座咋預防減肥反彈
金牛座 發胖主要原因：甜食吃太多 把身材超棒的女明星照片和自己減肥前的照片放在錢包裡，通過兩者的對比讓自己努力維持好身材的心一刻也不鬆懈。
2016年02月26日 14 -
白羊座咋預防減肥反彈
白羊座 發胖主要原因：暴飲暴食 增強每日的活動量，學生族則可以多幫同學打飯打開水，上班族則可以幫同事影印檔，沖泡咖啡。總而言之，會讓自己不斷處於活動的狀...
2016年02月26日 10 -
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12生肖換季靠減肥來增運
時間飛快流逝，轉眼之間就快要到夏天了，留下的僅剩下春天的尾巴。愛美的MM們都在努力減肥了，你還在等什麼呢，利用減肥也可以增旺夏天的運氣噢！！ 夏季屬火...
2016年02月26日 38 -
不同血型人的減肥法
A型血 A型血人的鮮魚白菜豆腐湯 這類血型的人更適合消化植物性蛋白質，而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”。所以，A型血的人要想瘦下來，一定要...
2016年02月27日 24 -
血型給你減肥出奇招
每個人得血型不一樣，減肥的方法也有不同，看看你應該怎樣從血型的角度來瘦身吧！ Ａ型血： 性格審慎行事。具自省心與忍功的Ａ型，對於自己認同的事，便會一板一...
2016年02月27日 10 -
減肥？血型可以幫你出奇招
Ａ型血： 性格審慎行事。具自省心與忍功的Ａ型，對於自己認同的事，便會一板一眼努力執行。完美主義的傾向，容易給自己壓力。 飲食習慣用餐時的氣氛如果不愉快，...
2016年02月27日 13 -
減肥？血型可讓你出奇招
每個人得血型不一樣，減肥的方法也有不同，看看你應該怎樣從血型的角度來瘦身吧！ Ａ型血： 性格審慎行事。具自省心與忍功的Ａ型，對於自己認同的事，便會一板一...
2016年02月27日 15 -
白羊座健康減肥計畫
你的性格 性格樂觀，積極，自信，勇敢，有些孩子氣。任性和衝動，多聽聽別人的意見。 為你的健康的生活方式適合你的健康之路 熱情的白羊座，角，只集中於一件事，往...
2016年02月27日 46