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【十二時辰】午時養生之道
午時養生之道 “午時”是十二時辰當中排行第七的一個時辰。那麼，午時應該如何保養呢？一起來看看午時的養生之道吧！ 午時：心經當令 午時是指中午11點到13點，...
2017年06月14日 59 -
【十二時辰】未時養生之道
未時養生之道 “未時”是十二時辰當中排行第八的一個時辰。那麼，未時應該如何保養呢？一起來看看未時的養生之道吧！ 未時：小腸經當令 未時是指下午13點到15點...
2017年06月14日 33 -
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【十二時辰】巳時養生之道
巳時養生之道 “巳時”是十二時辰當中排行第六的一個時辰。那麼，巳時應該如何保養呢？一起來看看巳時的養生之道吧！ 巳時：脾經當令 巳時是指上午9點到11點，這...
2017年06月14日 21 -
【十二時辰】申時養生之道
申時養生之道 “申時”是十二時辰當中排行第九的一個時辰。那麼，申時應該如何保養呢？一起來看看申時的養生之道吧！ 申時：膀胱經當令 申時是指下午15點到17點...
2017年06月14日 63 -
【十二時辰】卯時養生之道
卯時養生之道 “卯時”是十二時辰當中排行第四的一個時辰。那麼，卯時應該如何保養呢？一起來看看卯時的養生之道吧！ 卯時：大腸經當令 卯時是指早晨5點到7點，這...
2017年06月14日 41 -
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【十二時辰】丑時養生之道
丑時養生之道 “丑時”是十二時辰當中排行第二的一個時辰。那麼，丑時應該如何保養呢？一起來看看丑時的養生之道吧！ 丑時：肝經當令 丑時是指淩晨1點到3點，這個...
2017年06月14日 44 -
【十二時辰】辰時養生之道
辰時養生之道 “辰時”是十二時辰當中排行第五的一個時辰。那麼，辰時應該如何保養呢？一起來看看辰時的養生之道吧！ 辰時：胃經當令 辰時是指早晨7點到9點，這個...
2017年06月14日 10 -
四大血型的專屬養生法
現代人不注重自己的生活方式，常常熬夜，或者三餐不正常，導致身體逐漸變差，越來越虛弱，不僅容易生病，生病後更是容易花錢。年紀越大才越知道身體到底有多重要。那麼...
2017年06月14日 53 -
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四大血型冬季如何養生？
想必每個人都希望以一個最好的狀態迎接冬季，除了做好保暖措施，健康的飲食，強健的體魄都是必不可少的。市面上的養生產品不少，但是它們適用於每一個人嗎？不見得。只...
2017年06月14日 32 -
不同血型有怎樣的養生秘方？
血型決定了每個人所需的養生方式，血型不同，養生運動、養生食譜都有所不同。有些人為了讓自己身材更好一點，不是絕食就是只吃簡單的蔬菜、水果維持生命，也有些人見到...
2017年06月14日 45 -
健康生活，這些生肖養生有妙招
在這個小學生都看養生節目的年代，養生這個話題，早已不存在什麼新鮮感了。但是，養生的妙招卻層出不窮，有些看起來高大上實際上起不了什麼大作用，有些看起來沒什麼實...
2017年06月14日 41 -
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屬蛇的美容養生療法
屬蛇的美容養生療法是什麼？ 對大部分的蛇族而言，常會有肩胛酸緊與脖子僵硬的毛病，可經常藉由簡單的按摩來讓身心放鬆，雙手交互推揉肌肉，可釋出頸部累積的壓力。 ...
2017年06月16日 53 -
屬馬的美容養生療法
屬馬的美容養生療法是什麼？ 頭部按摩對馬族很重要，每天花一些時間幫自己頭部按摩減壓，助益很大。頭部按摩時，可以用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。 頭痛時，...
2017年06月16日 22 -
屬豬的美容養生療法
屬豬的美容養生療法是什麼？ 按摩腿部效益良多，可以消除下半身的壓力，紓解背部的酸痛與緊張，同時可以讓倦怠的循環系統活絡起來，所以每天回家做做抬腿動作，對肖豬...
2017年06月16日 22 -
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屬雞的美容養生療法
屬雞的美容養生療法是什麼？ 美麗的雞寶寶們要創造出豐美的線條，美化腰部絕對是相當重要的工作！腰部按摩的功效在促進血液迴圈，使腎氣通暢。基本腰部的按摩，可增加...
2017年06月16日 29 -
屬狗的美容養生療法
屬狗的美容養生療法是什麼？ 背部推拿對肖狗者是一種享受，功效在於緩解腰背酸痛，治療腰背部肌肉損傷及痛經所致的腰痛，也能將多餘的脂肪甩掉。 平時應保持脊骨挺直...
2017年06月16日 29 -
屬羊的美容養生療法
屬羊的美容養生療法是什麼？ 屬羊的人要有美妙的身材，除了要勤做抬腿動作，結合大腿與腰部肌肉的訓練，加上按摩臀部可以消除臀測贅肉、防止臀部下垂。此外不妨按摩薦...
2017年06月16日 36 -
屬兔的美容養生療法
屬兔的美容養生療法是什麼？ 想要健康美麗的兔兒可不能懶惰哦！每天花個十幾分鐘按摩足部，最好先用溫水泡腳，並配合精油按摩，效果更好。完成足部按摩的動作，有利於...
2017年06月16日 45 -
屬龍的美容養生療法
屬龍的美容養生療法是什麼？ 常常按摩腹部，不但有益健康、瘦身，還可以消除龍族的緊張情緒。圓圈式按摩是推拿腹部的基本動作，用雙掌以順時鐘方向轉大圓圈，越靠近腹...
2017年06月16日 29 -
屬虎的美容養生療法
屬虎的美容養身療法是什麼？ 想要擁有健美的身心，虎兒可以將重點放在雙手的按摩，工作之餘，別忘了甩甩捏捏手臂，平常就要懂得保養，多做手部按摩，可搭配精油效果更...
2017年06月16日 51