天秤座四月健康提醒

天秤座——膝蓋扭傷

最近如果天秤想要運動運動的話，

就要多多注意膝關節了。例如慢跑、快走、健步走等，一定要提前做好熱身運動，這樣就能夠堤防膝蓋扭傷。保護好自己，運動才有意義，才會越來越健康。