雙子座晚睡強迫症的治療法

雙子座晚睡強迫症的治療法

活潑好動的雙子座，

屬於越夜越精彩的類型。越是到了晚上就思維就更加活躍，晚睡習慣就這樣養成了。想要戒掉晚睡強迫症，那就要在晚飯之後開始心理暗示，提醒自已的潛意識要早睡，然後就是早點上床準備入睡。這種潛移默化的方式，慢慢就能讓雙子調回早睡的狀態。