天蠍座的身材缺陷補救就方法

天蠍座的身材缺陷補救就方法

天蠍座的同學比較懶，

一坐下來就不願起來，所以坐得臀圍都變大。建議天蠍座的同學控制好自己坐的時間，每一個小時起來走走幾分鐘，平時有空的時候多走路和慢跑。同樣可以買一些可以包住大腿的塑身衣，跑步的時候穿著，這樣更有效燃燒脂肪。