年末鴨梨大？測適合你的減壓法

【導語】年末鴨梨大？測適合你的減壓法。臨近年末，你是否越來越焦躁，感覺壓力很大？回顧即將過去的一年，不管你是順利還是失意，都需要整理好心情，把那些遺憾拋棄，重新開始新的一頁，

不要再背著舊日的行囊，或是沉重的壓力，去追趕明天的路。

那麼，年末最適合你的減壓法是什麼？請隨星座屋小編做個小測試。

年末鴨梨大？測適合你的減壓法測試開始：

題目：假如你是一個畫家，在你忙活自己的事情時，接連不斷地被別人催稿，這時候，你一般會怎麼做？

A、熬夜把畫稿趕出來

B、不管它，先做完自己的事情

C、兩件事情同時進行，但是會慢慢拖稿

D、抱怨一番後，

然後就開始趕畫稿

（本次測試共1小題，分析結果請在本頁往下拉。）

測試結果分析：

A、面對壓力來襲的時候，你首先會做的一件事情是習慣把那些壓力放在心裡，你不會在別人的面前表現出來，試圖通過自己一個人努力讓那些壓力逐漸消失，這會讓你感覺非常累。

其實，你不妨嘗試著把那些壓力釋放出來，先整理心情，然後再去解決那些難題，這樣你的壓力才會徹底消失。

B、當壓力來襲的時候，更多的時候你是選擇逃避，試圖通過逃避的方法讓那些壓力消失，不過，在壓力面前，當你養成逃避的習慣後，最後你的壓力卻會越來越大。（微信公眾號：xzwcom）其實，你應該做的是積極去面對那些難題，即使最後事情處理得不夠漂亮，

你也不會再感到有那麼大的壓力。

C、當你面對一些壓力時，經常是在別人的面前展現出特別手足無措的一面，你很想去解決那些難題，可你卻總是找不到方法，這種狀況經常會讓你感覺身心俱疲，然後你就會一頭鑽進情緒的死胡同。其實，在壓力面前，你不妨嘗試著讓自己適當放鬆下來，然後再去解決那些難題。

D、其實，更多的時候你之所以會面對很多壓力，只要是因為你的拖延症，

很多事情不到最後一刻，你是不會自覺去做的，雖然你最後都能做完那些事情，可是在完成的過程中你的壓力是特別大的。其實，很多事情你平時有計劃地把它做完，你便不會再有那麼大的壓力。

為啥你會患上面試恐懼症 你先天命會是好還是差呢